Eres única, y tu camino fitness también
En Reset by Mariale encontrarás programas y entrenamientos personalizados diseñados para ayudarte a transformar tu cuerpo, recuperar tu energía y sentirte increíble. Entrenes en casa o en el gimnasio, tendrás todo lo necesario para avanzar con confianza: rutinas efectivas, estrategias de alimentación y motivación constante. ✨ Es tu momento de resetearte y brillar.
Tu reinicio empieza hoy
Entrenamientos personalizados con Reset by Mariale
Disfruta de programas de entrenamiento diseñados para transformar tu cuerpo y accede a entrenamientos totalmente personalizados que se adaptan a ti, ya sea en casa o en el gym.Dentro de la app también tendrás acceso a mi Guía de Nutrición para recomposición corporal femenina, con estrategias prácticas de alimentación para ayudarte a mejorar tu composición corporal y lograr resultados sin sacrificar tu estilo de vida.
Planes
Fit Reset
¿Estás lista para volver a sentirte bien contigo? Fit Reset es mi programa de entrenamiento de 6 o 8 semanas, diseñado para mujeres que quieren resultados reales sin perder tiempo. 💪 Rutinas listas dentro de mi app 📊 Control de calorías y macronutrientes 📉 Seguimiento de tu progreso y porcentaje de grasa 📱 Todo desde tu celular, fácil y sin complicaciones Es momento de salir del estancamiento, recuperar tu enfoque y transformar tu cuerpo paso a paso. Este es el impulso que necesitas para empezar tu cambio.
🔸 Plan de entrenamiento personalizado (casa o gym)
🔸 Adaptado a tu nivel (principiante, intermedio o avanzado)
🔸 Calculadora de calorías y macronutrientes según tus objetivos
🔸 Registro diario de alimentación y progreso
🔸Calculo de porcentaje de grasa corporal
🔸 Chat y asesoría durante el proceso
🔸 2 semanas adicionales de acceso al app
🔸Ebook Nutrición inteligente para tu mejor versión
$50
for 6 weeks
Reinicio Fit
Reinicio Fit es un programa de entrenamiento de 6 semanas diseñado para mujeres ocupadas que quieren retomar el ejercicio, recuperar su energía y fortalecer su cuerpo sin pasar horas entrenando. Los entrenamientos combinan fuerza y HIIT, se realizan en casa con mancuernas y bandas, y duran aproximadamente 30 minutos, facilitando mantener la constancia incluso con una agenda ocupada.
7 semanas de acceso al programa para que puedas avanzar a tu propio ritmo.
Rutinas cortas y efectivas adaptadas a tu nivel, utilizando solo mancuernas y bandas.
Seguimiento de tu progreso con fotos, cálculo de macros y estimación de porcentaje de grasa dentro de la app.
Acceso a la Guía de Nutrición para recomposición corporal, para acompañar tu proceso durante el programa
$35
for 7 weeksmariale
Fitness coach
Hola, mi nombre es María Alejandra. Desde el año 2021 comencé a prepararme para certificarme como entrenadora personal y, desde entonces, he continuado formándome. Actualmente cuento con las siguientes certificaciones: -Entrenadora Personal (ISSA) -Coach en Nutrición (ISSA) -Fuerza y Acondicionamiento (ISSA) -Especialista en Transformación (ISSA) -Nutrición y Buena Alimentación (Aprende Institute) Además de coach, soy esposa y mamá de dos, por lo que entiendo perfectamente lo que significa tener una vida ocupada y, aun así, querer sentirse fuerte, saludable y llena de energía. Reset by Mariale nació con la misión de ofrecerte un nuevo comienzo en tu estilo de vida. Después de años probando diferentes métodos, descubrí que la verdadera transformación ocurre cuando creamos hábitos sostenibles. Aquí encontrarás programas de entrenamiento y recetas diseñados para adaptarse a tu vida, ayudándote a alcanzar tus objetivos de una manera equilibrada, realista y duradera. No importa dónde empieces, siempre puedes presionar reset. Estoy aquí para acompañarte en el proceso y ayudarte a brillar con tu mejor versión.
Lo que encontraras dentro de Reset
Crea Hábitos que Transforman
Desarrolla hábitos saludables a largo plazo con entrenamientos y la nutrición adecuada.
Integración Wearable
Conecta tu dispositivo portátil con la aplicación para realizar un seguimiento de tus niveles de actividad diaria y métricas de entrenamiento, como la frecuencia cardíaca y las calorías quemadas.
Calculadora de % de grasa
Tu cambio comienza con información. Descubre tu composición corporal y prepárate para trabajar en tu mejor versión, desde adentro hacia afuera
Ejercicios personalizados
Dispondrás de ejercicios personalizados, según tu tiempo y necesidades.
calculadodra de macros y calorias
Registra tus alimentos y puedes llevar el control de tus comidas.
